芳香疗法的应用

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精油对敏感性肌肤的护理

  敏感性肌肤的人看起来都特别年轻,甚至可和婴儿或幼童的肌肤相比。这类肌肤多半非常洁白、精细,几乎是晶莹剔透,皮肤 较为脆弱、干燥,少有粗大毛孔。此外,对冷或热也特别敏感,经常会引起皮肤干燥或紧绷,还会出现又痒又痛的红斑块。化妆品、肥皂和其他物质通常会刺激这类肌肤,且肌肤也很容易被阳光晒伤。肩带、松紧带与衣服接缝的摩擦都可能使皮肤变红。有些较严重的案例,甚至会对按摩时所施的正常压力引发红肿的反应。遇到这类型肌肤的患者,治疗师按摩时所花的力道必须格外轻柔。

  为这类肌肤选择精油时必须特别小心,最好先搽在一小块肌肤上以测试反应。只能用最温和的精油测试,像洋甘菊、橙花和玫瑰等。甚至薰衣草精油也有引起肌肤敏感、变红和脱皮的案例。另外最好用浓度很低的精油,至少要低于平常按摩油所用的3%,身体按摩约可用2%,而脸部按摩则可用1%。精油加入洗澡水前最好先用基础油稀释。事实上,敏感性肌肤使用精油所必需注意的事项,和宝宝使用精油所必须注意的事项非常类似。化妆水和非常稀薄的乳液比高油性的黏稠乳霜更适合这类型肌肤使用,按摩用的基础油最好也是像芝麻油和葡萄子油等流动性较大的油脂。 最好完全避免使用肥皂,选择化妆品和保养品时也特别小心以避免引发敏感症。最好用不含酒精的调埋水,可参阅“附录C”,其中记载许多调理水做法。纯植物来源的天然化妆品是最安全的。 蜂蜜与杏仁油或细燕麦的糊状混合物,则是种很棒又不会引起敏感的敷面剂。
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